Σεμινάρια
Κατ’ αρχάς να σε ευχαριστήσω για το χρησιμότατο σεμινάριο που μας έδωσες. Παρόλο που με κάποιες από αυτές τις τεχνικές είχα μικρότερη ή μεγαλύτερη επαφή στο παρελθόν νιώθω ότι, με αφορμή το σεμινάριό μας, αναζωογονηθηκαν και πρόβαλαν στο παρόν περασμένες μισοξεχασμένες εμπειρίες. Θεωρούσα ότι όλα αυτά που κάναμε είναι ένα ‘οπλοστάσιο’ χρήσιμο για την αντιμετώπιση και επίλυση θεμάτων που άπτονται περισσότερο ψυχολογικών και λιγότερο σωματικών καταστάσεων, ένας οδηγός χρήσιμος για την προσωπικής εξέλιξη του καθενός μας. Τώρα θα τα χρησιμοποιήσω εστιάζοντας και στο σωματικό επίπεδο με προσμονή καλών αποτελεσμάτων.
Βασιλησ λ.
Συνταξιούχος Εκπαιδευτικός
LIVE
Διαδικτυακό Βιωματικό Εργαστήριο: "Αναδομώντας το παζλ του πόνου σου"
Ένα εκπληκτικό βιωματικό σεμινάριο, μοναδικό στο είδος του, που αφορά στην ολιστική διαχείριση του μυοσκελετικού (και όχι μόνο) πόνου, αφού πρώτα ανακαλύψουμε κάθε κομμάτι που τον δημιουργεί, σε τέσσερα επίπεδα: σώμα, νους, συναίσθημα και ψυχή.
Η θεματολογία του σεμιναρίου περιλαμβάνει:
ΜΑΓΝΗΤΟΣΚΟΠΗΣΗ
Διαδικτυακό Σεμινάριο: "Εκπαιδεύοντας τη μέση"
Ένα εκπληκτικό πρακτικό σεμινάριο με τρόπους διαχείρισης του πόνου στη μέση.
Η θεματολογία του σεμιναρίου περιλαμβάνει:
ΜΑΓΝΗΤΟΣΚΟΠΗΣΗ
Διαδικτυακό Σεμινάριο: "Γίνε καλά, νιώσε καλά"
Η θεματολογία του online σεμιναρίου περιλαμβάνει:
Εβδομάδα 1:
Εβδομάδα 2:
Εβδομάδα 3:
Εβδομάδα 4:
Εβδομάδα 5:
Εβδομάδα 6:
Διάρκεια βασικού σεμιναρίου: 5 ώρες
Bonus videos: 3 ώρες
Extra Bonus: Σημειώσεις, εργασίες (Χ)
10-day Boost Your Health Challenge
Αν νιώθεις ότι δεν έχεις ενέργεια, αισθάνεσαι κουρασμένος/κουρασμένη, αν νιώθεις ότι δεν σου φτάνει ο χρόνος μέσα στην καθημερινότητά σου, αν αισθάνεσαι αγχωμένος χωρίς να καταλαβαίνεις πάντα το γιατί και αν εξαιτίας κάποιων ή όλων των παραπάνω, εμφανίζεις πόνους στο σώμα σου, τότε λάβε μέρος στην παρακάτω πρόκληση που ετοιμάσαμε για την υγεία σου!
Πρόκειται για ένα challenge "παιχνιδιάρικο" με αστείους τίτλους γιατί: α. η πολλή σοβαρότητα βλάπτει και β. είναι πολύ πιο εύκολο να παρακολουθείς και να μαθαίνεις μέσα από μια χιουμοριστική διαδικασία, παρά μέσα από μια σοβαρή επιστημονική διάλεξη.
Παρακολούθησε για τις επόμενες 10 ημέρες, 10 βίντεο, κάνε τις αντίστοιχες νοητικές ασκήσεις που σου παρέχονται με τη μορφή pdf και δες αλλαγές στην καθημερινότητά σου, αλλάζοντας βαθιές πεποιθήσεις που σε κρατούν μακριά από την Υγεία, χωρίς καν να το αντιλαμβάνεσαι!
Συνολική Διάρκεια: 2:40 ώρες
Εργασίες: 10 pdf
Τιμή: 50€
Τι είπαν για το Webinar
Κατάφερα χθες το βράδυ να ολοκληρώσω την παρακολούθηση του σεμιναρίου, το οποίο το βρήκα ειλικρινά ενδιαφέρον! Κάποια πράγματα τα ήξερα και τα ξαναθυμήθηκα κι άλλα τα έμαθα για πρώτη φορά. Συγκράτησα το γεγονός της μηχανικής του οργανισμού δηλαδή το πως εξισορροπεί τις ενέργειες ώστε να εμποδίσει τα τυχόν προβλήματα που προκύπτουν από τις καταπoνήσεις που κάνουμε στο σώμα μας χωρίς να το θέλουμε. Επίσης βρήκα ενδιαφέρον το κομμάτι για την ορθοστασία γιατί εγώ δουλεύω στην υποδοχή του ξενοδοχείου χωρίς κάποιο κάθισμα. Οι ερωτήσεις των ακροατών και η απαντήσεις σας έδωσαν φως και σε άλλα ζητήματα.
Γιάννης Β.
Ιδιωτικός Υπάλληλος
Πολύ κατατοπιστικό σεμινάριο. Με βοήθησε να καταλάβω πώς λειτουργεί το σώμα μας και πώς δημιουργούνται προβλήματα όχι από το πουθενά, όπως πίστευα μέχρι τώρα, αλλά με απλή λογική. Βρήκα ιδιαίτερα χρήσιμη την αλληλεπίδραση με τους συμμετέχοντες, δίνοντας εύστοχες και απόλυτα πρακτικές λύσεις στους προβληματισμούς τους. Μου άρεσε ιδιαίτερα το γεγονός ότι μιλάτε απλά και εξηγείτε ακόμη πιο απλά τον τρόπο που λειτουργεί το σώμα μας. Ευχαριστώ πολύ για τη βοήθεια!
Ελενη Σ.
ΜΑΓΝΗΤΟΣΚΟΠΗΣΗ
Webinar: Τι κάνω λάθος; Προλαμβάνοντας τη μυοσκελετική μου υγεία
Η θεματολογία του webinar περιλαμβάνει:
τι είναι εργονομία και πώς εφαρμόζεται απλά στην καθημερινότητά μας
ποια είναι τα συχνότερα λάθη που κάνουμε στην καθημερινότητά μας (στο σπίτι, στην εργασία μας, στη μετακίνησή μας), και
Q&A (ερωτήσεις-απαντήσεις) από το κοινό και εύρεση πρακτικών εναλλακτικών στο θέμα που αντιμετωπίζουν